1月21日，岱山实小邀请悦纳心理团队的中级心理治疗师刘天乐、二级心理咨询师何田芳等，在北路校区团辅室开展教师团体心理辅导活动。

本次活动的主题是“约纳自我，释重前行”，北路校语数外老师集体参与。活动开始，首先是暖场互动，接下来是“团队建设”和“国际咖啡厅”环节，在团体交流和探索活动中，老师们积极参与，广泛互动，以高度的热情迎接富有挑战性的任务。在展示分享环节，各位老师通过演示和角色扮演，进行深度的自我认识、自我探索和自我调节。

最后，针对教师工作常见的困惑和压力情景，刘老师建议大家从多个角度看待问题，学会和学生共情，并提供切实有效的方法供老师参考，促进教师以更好的状态迎接新挑战。